Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2789 kcal
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Líp: 90,38g | Prot: 170,99g | Carbs : 311,32g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Burro di Arachidi, Nutrifree Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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 Comentários
20 ago 20 por membro: mrmm83
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Si era accumulo d'acqua e si mi sono liberato in parte!
20 ago 20 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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