Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 80,14g | Carbs : 205,78g.
Pequeno Almoço: Morrisons Bran Flakes. Almoço: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Ashfield Farm Cooked Ham Slices, Cucumber, Tesco Cherry Tomatoes, Kingsmill 50/50 Bread. Jantar: Frozen Ice Cream Sundae , Low Calorie Salad Dressing, Tesco Beetroot Salad, Morrisons Mediterranean Vegetable Quiche, Mushrooms , Tesco Red Pepper, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber, Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beckycooper1
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