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Donnerstag
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102,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3152 kcal
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Líp: 71,65g | Prot: 169,06g | Carbs : 448,55g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Döner Kebab. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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