|
Я набрала конкретно.
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 65,05g | Prot: 38,28g | Carbs : 232,36g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Almoço: Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Я Любимый Шоти, Помидоры, Винегрет, не Молоко Овсяное Ванильное, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ollllll_staaaaaf
|