Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 16,24g | Prot: 37,75g | Carbs : 163,40g.
Pequeno Almoço: Abricots, Prunes, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Jantar: Prunes, Abricots, Nectarines, Zespri Kiwi Gold, Pâturages Petit Suisse 3,6%. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 43 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mymyri21
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