Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
155,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 53,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 40,42g | Prot: 89,67g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Egg White , Great Value Applewood Smoked Bacon. Almoço: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Great Value Applewood Smoked Bacon, Laughing Cow Creamy Swiss French Onion, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Great Value Frozen Broccoli Florets, Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Bananas, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GStillings
|