Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 47,78g | Prot: 57,19g | Carbs : 208,67g.
Pequeno Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Вареное Яйцо, Alpen Gold Молочный Шоколад. Almoço: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Борщ с Курицей. Jantar: Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад, Персона Томатная Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 24,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|