Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3367 kcal
|
Líp: 93,53g | Prot: 120,17g | Carbs : 546,20g.
Pequeno Almoço: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, The Republic of Tea Get Lost Red Tea. Almoço: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Simple Truth Pumpkin Seed Pecan Granola. Jantar: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. mais...
|
|
2576 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 1 hora, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eatonkeaton
|