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Tag zwei nach dem Durchfall vom 18.08.
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87,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 41,31g | Prot: 106,19g | Carbs : 65,20g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almoço: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Prünte Eiweißbrot. Jantar: Elite Joppie Saus, Aldi Frischkäse Leicht, Bördegold Kartoffelspalten , Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Aldi Milch 3,5%. Snacks/Outros: Jack Link's Beef Jerky Original. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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