Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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98,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 24,32g | Carbs : 84,86g.
Pequeno Almoço: Café, Pão de Trigo Integral Torrado. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Subway Cebola, Spoleto Ervilha, Spoleto Milho, Pepino (com Casca), Cenouras. Jantar: Maçã. Snacks/Outros: Homemade Geleia de Goiaba, Philadelphia Cream Cheese Original, Pasta de Amendoim, Bauducco Biscoito Integral Cereale. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lohanna Tavares
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