Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 54,06g | Carbs : 117,60g.
Pequeno Almoço: Egg, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Green String Beans. Almoço: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Richfood Green Peas, Giant Food Greek Nonfat Yogurt Peach, Nature's Promise Lentil Vegetable Soup. Jantar: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Outros: Clancy's Ranch Flavored Tortilla Chips, Popsicle Jolly Rancher. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Abdominais - 8 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.burman
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