Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 46,53g | Carbs : 188,75g.
Pequeno Almoço: Coffee, Publix Red Delicious Apple (Large), Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. Almoço: Lean Cuisine Comfort Shrimp & Angel Hair Pasta . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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