Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 39,46g | Carbs : 178,52g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almoço: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Pears (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Cooked Celery, Marks & Spencer Count on Us Prawn Risotto. Jantar: Plum (Cooked or Canned), Hard-Boiled Egg , Hovis Wholemeal Bread Medium, Feta Cheese , Tomatoes, Mixed Salad Greens. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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