Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
57,5 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 2,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1349 kcal Líp: 27,37g | Prot: 145,56g | Carbs : 126,25g.   Pequeno Almoço: Вологодское Варенье Клубничное, Кукурузная Каша на Молоке Моя, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Копчёная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске,  Coffee (Brewed From Grounds). Almoço:  Лапша Гречневая Вареная,  Индейка Тушеная в Соевом Соусе, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Ашан Помидор, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Волжские Просторы Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Snacks/Outros: Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
1926 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de katavas


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.