Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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345 kcal
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Líp: 13,55g | Prot: 8,49g | Carbs : 53,38g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Hortifruti Abacate. Almoço: Piracanjuba Leite Condensado, Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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1638 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaiane
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