Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 133,51g | Carbs : 149,85g.
Pequeno Almoço: Avocado, Schar Torradas Leves, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almoço: Lettuce, Cassava, Chicken Breast. Lanche: Ati Latte Iogurte Desnatado, Banana, Bio2 Barra de Proteína Açaí e Banana. Jantar: Lettuce, Chicken Breast. Snacks/Outros: Pear, Mendoá Chocolate 99% Cacau, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victorpll
|