Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1547 kcal
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Líp: 59,57g | Prot: 55,66g | Carbs : 201,52g.
Pequeno Almoço: Cappuccino. Almoço: Skinny Pop Real Butter Popcorn, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Jantar: Bunny Bread White Sliced Bread, Fried Egg. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies (Snack Size), Idahoan Foods Microwaveable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Kellogg's Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Panera Bread Cappuccino. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rivy311
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