Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3158 kcal
|
Líp: 149,78g | Prot: 100,19g | Carbs : 352,92g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный. Almoço: Кокосовое Печенье, Макдоналдс Сахар, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Перловая Каша. Jantar: Тимоша Козинак Подсолнечный, Арбуз, Mixbar Козинак Арахисовый, Зеленые Оливки, Бастурма, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Пирог с Рыбой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сила Алтая Мёд, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Виноград, Corny Big White Chocolate. Snacks/Outros: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|