Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 21,50g | Prot: 30,69g | Carbs : 179,09g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Almoço: Fried Shrimp, Yellow Sweet Corn , Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Yakult Yakult. Jantar: Frisian Flag Kental Manis, Soursop, Yellow Sweet Corn. Snacks/Outros: Pudding. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Gosok baju, nyapu, cuci piring - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_agatha
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