Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 86,00g | Carbs : 199,62g.
Pequeno Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Руккола, Tomatoes, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Лента Багет Французский, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|