Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 20,42g | Prot: 47,36g | Carbs : 120,03g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Сироп без Сахара "Карамель" Fito Forma, Пятерочка Лимон. Almoço: Капуста, Сахар, Огурец (без Кожуры), Гурман Заливное из Говядины, Яблоко Зеленое, Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Карп, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Домик в деревне Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Jantar: Помидоры Черри, Кухмастер Томатная Паста, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|