Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 79,33g | Prot: 103,29g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Yami Yami Поке с Лососем. Jantar: Бутерброд с Колбасой, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Яблок, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stasha0701
|