Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 93,62g | Prot: 85,30g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Алтайский Лен Семена Льна, Кофе с Молоком, Модест Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Виктория Кижуч Х/К Балык, Калининградский Деликатес Грудинка Сырокопченая, Говядина Постная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Jantar: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Квас, Нектарины, Лакт Творог 2%, Vici Крабовое Мясо Имитация , Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|