Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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122,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 44,13g | Prot: 95,12g | Carbs : 179,10g.
Pequeno Almoço: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Almoço: Jack Link's Beef Jerky Original , AH Biologische Halfvolle Melk, Bio Today Maple Syrup, Aardbeien, AH Amandelschaafsel, Quaker Havermout (40g). Jantar: Kipsaté, Royal Club Tonic, Conimex Babi Ketjap, Gekookt Ei, Curry met Rundvlees, Rendang Vlees, Gadogado, AH Varkenshaas Sate, Nasi, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis_071
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