Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 29,73g | Prot: 69,98g | Carbs : 141,62g.
Pequeno Almoço: President Творожная Запеканка с Курагой, Кофе с Молоком, Кудесница Мука Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Коломенское Хлеб Ароматный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты. Jantar: Лепешка Арабская Пита, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina-76
|