Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 68,85g | Carbs : 269,70g.
Pequeno Almoço: AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Energy Mix. Almoço: AH Zaans Meergranen Bruin, AH Jonge Goudse Kaas 48+. Jantar: Stokbrood, Varkenshaas, Frieten, Knorr Champignon Saus, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink (Blikje). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis@beth1983
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