Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Líp: 72,14g | Prot: 65,68g | Carbs : 133,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Перфект Хлеб Подсолнечник, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Peter Ronnen Конфеты Choconut. Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Сметана , Гиппо Голубцы Ленивые, Персики, Морковь по-Корейски, Перфект Хлеб Подсолнечник, Вареное Яйцо, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina 3031987
|