Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 60,64g | Prot: 48,87g | Carbs : 106,72g.
Pequeno Almoço: Pomidory, PMB Metka Cebulowa, Kajzerka, Kawa z Mlekiem. Almoço: Makaron lub Kluski z Serem. Jantar: Leczo z Kiełbasą. Snacks/Outros: Kawa z Mlekiem, Leczo z Kiełbasą, Zott Jogurt Naturalny. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysia12345
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