Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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82,0 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 25,43g | Prot: 65,70g | Carbs : 158,47g.
Pequeno Almoço: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Bananas. Almoço: Wawa Turkey & Cheese Shorti. Jantar: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Outros: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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2009 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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