Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 52,42g | Prot: 65,01g | Carbs : 249,23g.
Pequeno Almoço: Мистраль Чечевица Красная, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almoço: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Помидоры, Дикси Нектарины, Обычное Кофе. Jantar: Eat Me Батончик Мюсли в Молочной Глазури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Outros: Самбери Пирожное Медовое, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|