Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 84,84g | Carbs : 94,02g.
Pequeno Almoço: Coco, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Lacta Lacta Ao Leite, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Macarrão Cremoso com Queijo, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pamplona Apresuntado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pamplona Apresuntado, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Nutrella 14 Grãos. Snacks/Outros: Dolce Gusto Nescau. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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