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40.8%
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77,4 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 129,11g | Carbs : 94,53g.
Pequeno Almoço: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cooked Green Cabbage, Frieda's Edamame (Shelled), Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. Jantar: Ole Mild Cheese Dip, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Goya Black Beans. Snacks/Outros: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. mais...
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379 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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