Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 73,19g | Carbs : 94,71g.
Pequeno Almoço: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almoço: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. Jantar: Mozzarella Cheese, Green Olives, Blueberries, Bertolli Olive Oil, Delallo Italian Seasoned Breadcrumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Sutter Home Chardonnay, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Roasted Salted Cashew Nuts, Hazelnuts Filberts, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Pecan Nuts, Kind caramel almond & sea salt mini bar. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Belly Dance - 10 minutos, dancing with my baby - 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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