Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 45,82g | Prot: 82,50g | Carbs : 108,22g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Рахат Горький Шоколад 62%. Almoço: Сахар, Кукуруза Вареная, Брестский Мясокомбинат Сосиски Веселые Индюшата. Jantar: Эмиль Мягкий Творог 5%, Кукуруза Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Килька в Томатном Соусе, Хлеб Цельнозерновой, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|