Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 42,64g | Prot: 50,46g | Carbs : 106,63g.
Pequeno Almoço: Cooking with Spinach Classic Spinach, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Taco Bell Border Sauce - Hot, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Bananas , Baby Spinach, Unsalted Whipped Butter Stick, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, America's Choice Bacon Thick Sliced, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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