Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 46,63g | Prot: 127,26g | Carbs : 217,12g.
Pequeno Almoço: Батон, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Филе Индейки. Jantar: Козельский Живой Творог 5%. Snacks/Outros: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Липецкое Мороженое Варенька, Nestle Сини Минис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 3,5%, Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Npreguza
|