Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 70,99g | Prot: 149,78g | Carbs : 169,01g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk. Jantar: Plum, White Rice, Greek Yogurt, Chicken Curry. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de akin bilgic
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