Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
715 kcal
|
Líp: 25,93g | Prot: 71,32g | Carbs : 46,95g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Сарафаново Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Лук, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|