Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Líp: 84,70g | Prot: 149,86g | Carbs : 235,27g.
Pequeno Almoço: Manare Aceite de Coco Orgánico, Huevo, Castaño Pan Integral Light, Svelty Leche Descremada en Polvo (0% Grasa Total), PF Pechuga de Pavo Cocida Finissimas, Tomates, Quillayes Queso Mantecoso Granulado, En Linea Mermelada de Durazno, Santa Rosa Queso Crema, Palta. Almoço: Huevo, Unimarc Leche Descremada, Papa, Unimarc Carne Molida Especial, Unimarc Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Zanahoria, Cebollas, Morrón, Zapallo Italiano. Jantar: Tomates. Snacks/Outros: Nutra Bien Galletas Avena y Manzana, Unimarc Leche Descremada, Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate, Plátano, Kiwi, Loncoleche Protein Yogurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dairasy
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