Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 45,60g | Prot: 103,52g | Carbs : 125,64g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Peppermint Bark, Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Coffee with Milk (Large), Fried Egg. Almoço: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Piller's Smoked Breakfast Ham, Dole Pineapple Tidbits, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Grissol Melba Toast, Pure Protein Peppermint Bark, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GuiseppeCarboner
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