Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 49,08g | Carbs : 113,19g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Friboi Carne Moída Patinho, Sunny Day Queijo Frescal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Rúcula, Pepino (Descascado), Cenouras, Rabanetes, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Uvas-Passas (sem Sementes). Snacks/Outros: Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Leite (Leite Integral), Dolce Gusto Cappuccino, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Banana da Terra. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Franzinha7b
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