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😔 mis desmanes tuvieron efecto, tan cerca que estaba de mi primera meta 😔 Hoy se retoma con todo
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Líp: 28,26g | Prot: 88,66g | Carbs : 18,89g.
Pequeno Almoço: Huevo. Almoço: Soprole Mantequilla Untable , Brócoli, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Acelga. Jantar: El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Zapallo Italiano. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Lo importante es retomar 💪
21 ago 20 por membro: yuno78
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Si, con todo y a fondo 💪🏻💪🏻
21 ago 20 por membro: virulli
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estamos igual, pero tranqui tenemos que motivarnos que así es el camino, con altos y bajos
21 ago 20 por membro: natalia_herrera1805
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Siii!! Lo importante es que a la larga haya una tendencia a la baja 📉
21 ago 20 por membro: virulli
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Histórico de Peso de virulli
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