Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 93,18g | Prot: 66,83g | Carbs : 187,64g.
Pequeno Almoço: Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Butterball Turkey Polska Kielbasa, Dole Garden Salad, French's French Fried Onions, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip. Jantar: Refried Beans (Canned) , Great Value Ground Beef & Pork Blend 80/20. Snacks/Outros: Cult Crackers Classic Seed Crackers, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Sliced Strawberries, Nature Box Chia Seed Crackers. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lovingwife
|