Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3096 kcal
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Líp: 150,95g | Prot: 136,42g | Carbs : 286,84g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Carrefour Fibra Sticks, Alpro Leche de Coco, Leche Semidesnatada. Jantar: Santa Ana Patatas Fritas, Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Pan Rallado, Filete de Ternera, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Mantequilla. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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