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Comecei com saxenta - uma medicação voltada para o emagrecimento - por meio de um hormônio que dá a sensação de saciedade - pela satisfação do apetite. Estamos de quarentena desde o mês de março, trabalhando em home office, o César também e a Barbara com aulas online. Sem sair de casa nossa distração foi comer... sem limites... muito industrializados... salgadinho, pizza, macarrão, bolos dentre outras coisinhas... Estamos todos acima do peso, inclusive a Barbara. Para mim foi cômodo entrar na alimentação do César, confesso que não tive força. Nunca na minha vida me alimentei tendo. Café da manhã, almoço e jantar... além de um cafezinho da tarde... e biliscadinhas durante o dia e a noite... O almoço e jantar normalmente saudáveis, mas calóricos, sempre nos sentamos na mesa para nos alimentarmos juntos... essa foi a parte boa ... a ruim é que consegui superar o peso novamente... chegando a em torno de 74 quilos e ganhei a Barbara com 69. Não está fácil, mas sou eu que não resisto as tentações... Então vamos ver no que vai dar
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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