Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 40,26g | Carbs : 47,95g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Jantar: Badem, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Kabak. Snacks/Outros: Magnum Double Çikolata. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaralarca
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