|
cint: 80,5 cm
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2357 kcal
|
Líp: 73,27g | Prot: 83,58g | Carbs : 337,49g.
Pequeno Almoço: Hallulla, Huevo Revuelto, Lider Café Instantáneo. Almoço: Garbanzos con Arroz. Jantar: La Preferida Jamón Pierna, Hallulla, Queso, Lider Café Instantáneo. Snacks/Outros: Loncoleche Protein Milk Chocolate, Soprole Protein +, Vivo Avena Instantánea, Plátano, Toddy Toddy Block. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christopherpoblete1
|