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Falta 1,400kg pra alcançar a primeira meta, que felicidade!!!!
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111,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 76,55g | Carbs : 114,52g.
Almoço: Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. Jantar: Calabresa, Mandioca Cozida, H2OH! H2O. Snacks/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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3322 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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