Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Líp: 9,71g | Prot: 45,98g | Carbs : 65,27g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cebolas, Feijão Carioca, Azeitonas, Tomates, Brócolis, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodriguesalvesmichele
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