Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2020
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 40,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Líp: 80,49g | Prot: 78,98g | Carbs : 16,07g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Лента Минтай Филе. Jantar: Молочный Мир Кефир 3,5%, Мираторг Фарш из Говядины. mais...
|
|
1730 kcal
|
Exercício:
Dormir - 3 horas e 37 minutos, Google Fit - 20 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aizekа
|